ae.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

وعاء فوري يساعد أمي على خسارة 103 جنيهات

وعاء فوري يساعد أمي على خسارة 103 جنيهات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


بريتاني ويليامز هي زوجة وأم و محب للطعام. "انا كنت آكلى لحوم البشر، آكل بالملل ، آكل تلفزيون ، آكل بنهم ؛ كتبت في مشاركة مدونة. "بحلول الوقت الذي قابلت فيه زوجي في العشرينات من عمري ، كان وزني أكثر من 200 رطل."

كان بريتاني حاول كل شيء لانقاص وزنه - لكن لا شيء يعمل. "جربت حبوب الحمية ، والأطعمة المعدة مسبقًا والمعبأة مسبقًا لفقدان الوزن ، والنحافة السريعة ، والنظام الغذائي ، والجوع ، والتمارين الرياضية ، ولم يدم أي شيء ، لا شيء يعمل,” شرحت. بدأت أفقد الأمل. بدأت أشعر بالاستقالة ، ربما كان جسدي كذلك مفترض أن تكون كبيرًا ".

اعترفت: "كنت يائسة لأن أكون نحيفة". لذلك في يناير من هذا العام ، قررت الشروع في رحلة مكرسة وفارصة لفقدان الوزن. لقد قطعت جميع الأطعمة المصنعة ، وتوقفت عن تناول الطعام في الخارج للأبد ، ووضعت قائمة طويلة من قواعد النظام الغذائي (مفصلة هنا) - وتذكرت أن زوجها قد اشترى لها قدرًا سريعًا.

في البداية ، أخافتها الآلة القديمة. ولكن بعد ذلك ، طهت بعض الأرز البني واكتشفت ما بدا واضحًا: قدر الطبخ الفوري صنع طهيًا صحيًا أسهل بكثير.

أعطت بريتاني نفسها تحديًا. كانت تطبخ العشاء كل ليلة لمدة عام. مع وعاءها الفوري ، بدا الأمر ممكنًا.

كتبت: "هناك ليال لا أبدأ فيها بطهي العشاء حتى الساعة 6 مساءً لأنني أفقد الوقت أو لا نعود إلى المنزل حتى وقت متأخر" ، "الليالي التي اعتدت على الانسحاب منها بيتزا مجمدة أو اجعل زوجي يتناول العشاء في طريقه إلى المنزل من العمل. لقد قضى My Instant Pot على تلك الليالي. يمكنني رمي بعض الأشياء في القدر وتناول العشاء على الطاولة في أقل من نصف ساعة.”

استخدام الأطعمة الكاملة و وجبات مطبوخه بالمنزل، فقدت بريتاني ما مجموعه 103 جنيهات إسترلينية منذ يناير.

في موعدها في أكتوبر ، رأت الميزان يرتفع للمرة الأولى منذ أن بدأت رحلتها - لكنها مصممة على الالتزام بخطة وجبات صحية أثناء العطلة مليئة وصفات بسيطة وصحية للعطلات.


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار الدليل المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام الوعاء الفوري الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار الدليل المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام وعاء Instant Pot الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


خطة الوجبات الفورية القابلة للطباعة من Weight Watchers

هل تتطلع حقًا إلى اقتحام الوعاء الفوري الخاص بك؟ هنا ملف مجانا خطة 21 يومًا قابلة للطباعة! قد يكون البعض لتناول العشاء أو الإفطار أو الغداء! حتى أن هناك وجبات خفيفة وحلويات مناسبة للقدر الفوري!

ليس لديك وعاء فوري؟ تحقق من هذا المنشور للحصول على دليل لمساعدتك في اختيار الدليل المناسب! إليك منشور رائع آخر لاستخدامه كدليل وللمزيد من الوصفات! أدناه هي واحدة من المفضلة!


شاهد الفيديو: ماهي طنجرة الضغط الكهربائية كيفية الاستعمال نصائح ومعلومات مهمة عملت الكسكس المغربي فيها instant pot


تعليقات:

  1. Malaramar

    لست خبيرا؟

  2. Philip

    هناك موقع عن الموضوع الذي يثير اهتمامك.

  3. Duzahn

    لا يمكن أن أقرر.

  4. Abd Al Hakim

    رائع ، هذا الرأي المضحك

  5. Treabhar

    مضحك)))



اكتب رسالة