ae.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

قد تشتري القرفة الخطأ

قد تشتري القرفة الخطأ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نراهن أنك لا تعرف حتى أنه كان هناك أكثر من نوع واحد

istockphoto.com

التوابل هي إكسير صحي - إلا إذا كنت تستخدم النوع الرخيص.

القرفة ، السمة المميزة للرائحة وتوابل الخريف ، مفيدة حقًا لك. لقد أعطتنا هذه الفوائد والمزيد سببًا لرشها في جميع أنحاء اللاتيه لدينا ، الحلويات، وأطباق عشاء عيد الميلاد للأعمار ، إضفاء الحيوية على أروع الحلويات.

ومع ذلك ، يبدو أن هناك صنفين من القرفة يتم بيعهما - وأن إحداهما قد تكون صحية أكثر من الأخرى.

ويطلق على هذين النوعين اسم سيلان وكاسيا. يزرع سيلان في سريلانكا وهو أغلى بكثير من قرفة كاسيا الشائعة التي من المحتمل أن تشتريها في المتاجر. قرفة كاسيا هي النكهة الأكثر قوة من الاثنين ، لذلك من المفهوم أن محلات السوبر ماركت تتدفق على هذا الخيار الأرخص والألذ.

لكن الدراسات تشير الآن إلى أنه يجب عليك بذل قصارى جهدك لشراء النوع البديل من القرفة ، بدلاً من ذلك: سيلان.

غالبًا ما تحتوي قرفة كاسيا على تركيزات عالية من الكومارين ، وهو مركب نباتي معروف عنه يسبب تلف الكبد و تمتلك صفات مسرطنة. تحمل الطبقات الرقيقة من القرفة السيلانية الأغلى ثمناً 18 مرة أقل من المركب الخطير.

تسبب هذا التناقض في ارتباك كبير للباحثين الطبيين الذين يحققون في الآثار الصحية للقرفة أيضًا. لقد أغفلت العديد من الدراسات الطبيعة المتشعبة للتوابل ، بحثًا في كل من قرفة سيلان وقرفة القرفة كمواد متبادلة واحدة. لذلك نشأ بعض الالتباس: هل القرفة السيلانية هي النوع الوحيد الذي له فوائد صحية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن الناس يرشون الكثير من الغبار غير المجدي على طعامهم وشرابهم عن طريق شراء قرفة رخيصة من متاجر البقالة.

لم تكن هناك دراسات محددة لمعرفة ما إذا كانت قرفة كاسيا تأتي مع أي من نفس الفوائد الصحية أم لا. ولكن مع الخصائص المسببة للسرطان للنسخة الأرخص ، نعتقد بالتأكيد أن القرفة كذلك منتج يستحق التباهي به.


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي ستستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون في بعض الأحيان مجرد مزيج سريع ورهبة من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي تستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون أحيانًا غير منتظمة مجرد مزيج سريع وحيوية من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي ستستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون في بعض الأحيان مجرد مزيج سريع ورهبة من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي ستستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون أحيانًا غير منتظمة مجرد مزيج سريع وحيوية من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي تستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون في بعض الأحيان مجرد مزيج سريع ورهبة من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي ستستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون في بعض الأحيان مجرد مزيج سريع ورهبة من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي تستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون أحيانًا غير منتظمة مجرد مزيج سريع وحيوية من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي تستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون أحيانًا غير منتظمة مجرد مزيج سريع وحيوية من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي تستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون في بعض الأحيان مجرد مزيج سريع ورهبة من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


كعكات القرفة سهلة وسريعة

لم أذهب بعيدًا فيما يتعلق بالوقت ، لكنني أعتقد أن كعكات القرفة هذه يمكن أن تُخفق في الوقت الذي تستغرقه للحصول على نفسك النائم إلى أحد المخابز لالتقاط القليل منها لتناول الغداء.

على عكس معظم كعكات القرفة ، فهذه ليست مصنوعة من قاعدة خبز مخمّرة ، لذلك لا داعي للانتظار حتى ترتفع العجينة ، أو تكافح لتشكيل عجينة يمكن أن تكون في بعض الأحيان مجرد مزيج سريع ورهبة من تعاون متعاون للغاية العجين وأنت في طريقك إلى الجنة.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة