ae.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

قناع ما بعد الانفصال:

قناع ما بعد الانفصال:


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  1. الصفحة الرئيسية
  2. يطبخ

4

1 تقييم

4 مارس 2014

بواسطة

جيس نوفاك

سيقلل الكافيين الموجود في القهوة الانتفاخ ، بينما تعمل المكونات المتبقية على تهدئة وترطيب البشرة.

لمزيد من الأقنعة التجميلية ، انقر هنا!

1

حصص

76

السعرات الحرارية لكل وجبة

الوصفات ذات الصلة

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
  • نصف كوب زبادي كامل الدسم
  • 2 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة

الاتجاهات

اخلطي المكونات معًا بحركات دائرية لطيفة افركيها على الجلد. اتركيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

حقائق غذائية

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 76

إجمالي الدهون 6 جم 10٪

السكر 3 جرام

مشبعة 5 جم 26٪

الكوليسترول 8 ملغ 3٪

بروتين 2 جم 4٪

الكربوهيدرات 3 جم 1٪

فيتامين أ 17 ميكروجرام 2٪

فيتامين ب 120.2 ميكروغرام 3.8٪

فيتامين سي 0.3 ملغ 0.5٪

فيتامين ك 0.2 ميكروغرام 0.2٪

الكالسيوم 75 ملغ 7٪

حمض الفوليك (طعام) 5 ميكروغرام N / A

ما يعادل الفولات (إجمالي) 5 ميكروغرام 1٪

المغنيسيوم 8 ملغ 2٪

أحادي غير مشبع 0.8 جم N / A

نياسين (ب 3) 0.1 ملغ 0.5٪

فوسفور 59 ملغ 8٪

متعدد غير مشبع 0.1 جم N / A

البوتاسيوم 109 ملغ 3٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.1 ملغ 6.4٪

الصوديوم 29 ملغ 1٪

الزنك 0.4 ملغ 2.4٪

هل لديك سؤال حول بيانات التغذية؟ دعنا نعرف.

العلامات


10 أقنعة شعر ذاتية الصنع للنمو والسمك

من المحتمل أن تضع شعرك من خلال العصارة. يمكن أن تؤدي وظائف الصبغ في المنزل والكي المسطح وحتى أشعة الشمس إلى جفاف الشعر وتلفه. وعندما يكون شعرك في هذه الحالة ، فسوف يتكسر بشكل أسرع مما يمكن أن ينمو ، مما يجعلك تتساءل لماذا يبدو أن بوبك لن يصل أبدًا إلى كتفيك.

إذن كيف يمكنك جعل شعرك ينمو بشكل أسرع بشكل طبيعي ، دون استخدام منتج حقيقي؟ الحقيقة هي أنه لا يوجد حل بين عشية وضحاها لتعزيز القوة والسمك. بعض العلاجات وزيوت نمو الشعر المشابهة للأقنعة والأقنعة المنزلية و mdashmay ترطب وتغذي الخيوط بمكونات مغذية تعزز الصحة العامة ، لكن "المينوكسيديل (المكون النشط في روجين) هو الدواء الوحيد المعتمد من إدارة الغذاء والدواء والمثبت إكلينيكيًا لإعادة نمو الشعر" ، كما يقول الدكتور هوارد سوبيل ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك.

خلاصة القول: إذا كنت تعاني من خسارة شديدة أو ترقق ، استشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المساعدة. ولكن إذا كان الهدف هو ببساطة معالجة الخيوط إلى القليل من TLC في المنزل و ربما رؤية بعض النمو والحجم الإضافي ، يمكن أن تساعد أقنعة الشعر هذه بنفسك. المكافأة: تعمل أيضًا على كسر فروة الرأس الجافة وأي قشرة ناتجة عن ذلك ، وتقلل من التجعد ، وتضيف لمعانًا.


وصفات واستخدامات قناع تقشير الوجه DIY

1. قناع تقشير بياض البيض وعصير الليمون

يعمل بياض البيض على شد مسام الجلد ، بينما يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسيل التي تنظف البشرة بشكل فعال عن طريق التخلص من الرؤوس السوداء والشوائب الأخرى.

ما تحتاجه & # 8217

اخرجي بياض البيض في وعاء مختلف وضعي فيه ملعقة من عصير الليمون. ضعيه على وجهك بعيدًا عن منطقة خدك. ضع الأنسجة برفق على أنفك ، وافرك بعض محلول البيض الأبيض الطازج على المنديل لإبقائه في مكانه. ضعيه لمدة 25-30 دقيقة. عندما يجف ، قم بإزالة القناع تدريجياً عن جبهتك.

2. قناع تقشير الجيلاتين بدون نكهة الحليب وأمبير

سيشجعك قناع التقشير الجيلاتيني المصنوع منزليًا على تعلم بشرة نظيفة وصارمة من خلال التخلص من الرؤوس السوداء على الفور.

مكونات

كيف سأفعل ذلك

في طبق محمي بالميكروويف ، اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب الخام والجيلاتين. قم بتسخينه لمدة خمس إلى عشر ثوانٍ في الميكروويف. اتركه يبرد واخلطه حتى يصبح ناعمًا كغراء. ثم افركيها على شعرك واتركيها تجف لمدة 10-15 دقيقة ثم قشريها برفق.

3. قناع التقشير بالفحم والجيلاتين

كل ما تحتاجه

كيفية التعامل معها.

تُمزج المكونات في وعاء مع بعض الماء لصنع عجينة كثيفة. نظرًا لأن الجيلاتين يكون لزجًا بعض الشيء ، فإنه يصبح رقيقًا لمدة 30 ثانية ، لذا استخدمه في الميكروويف. يجب أن تضع القناع على أنفك. أزيلي الحاجبين وخط الشعر ، لأن استخراج القناع من تلك المنطقة بالذات سيكون مؤلمًا. اتركه ليجف لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، ثم قشره برفق لأعلى. اشطف البشرة ونظفها بالتربيت عليها برفق ثم أضف المرطب.

4. قناع مقشر الجيلاتين والعسل والليمون

كل ما تحبه

  • ملعقة من مسحوق الجيلاتين
  • ملعقتان صغيرتان من الحليب المبخر
  • ملعقة من عصير الليمون الجديد
  • ملعقة واحدة من عسل مانوكا.

ابدئي بمزج ملعقة من مسحوق الجيلاتين مع ملعقتين من الحليب المبخر ، ثم أضيفي العسل وعصير الليمون ، واخلطيهم جيدًا. يجب عليك وضع فيتامين هـ أو زيت شجرة الشاي (اختياري) على الخليط لتوفير المزيد من الرطوبة. في كثير من الأحيان ، عند وضعه على الخليط ، ستمنحك بضع قطرات من الزيوت الأساسية (النعناع أو الخزامى) قوامًا جيدًا. عند الانتهاء من القناع DIY ، قم بإضافته إلى الوجه وقل وداعًا لعلامات حب الشباب أو التصبغ.

5. قناع مقشر بياض البيض والحليب والعسل

العسل عامل تنظيف طبيعي لا يستخرج الشوائب من بشرتك فحسب ، بل يجذب أيضًا الماء لترطيب البشرة والطبقة العلوية # 8217. ومع ذلك ، فإن الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة الموجودة في الحليب تحافظ على جاذبية الجلد ، بينما تساعد كمية حمض اللاكتيك الموجودة فيه على إزالة خلايا الجلد الميتة. استخدم هذا DIY لإزالة قناع العسل للتنظيف العميق والإشراق.

كل ما تحتاجه

  • بيضة بيضاء واحدة
  • ورقة واحدة من الجيلاتين
  • 1 كوب عسل
  • 10 مل من الحليب الطازج الجاف غير المحلى
  • ماء ساخن

ضع ورقة الجيلاتين في كوب ، ثم قم بتغطيتها ببعض الماء الدافئ. في وعاء منفصل ، اخلطي المكونات الأخرى بالماء الدافئ ، وثبتيها برفق. ثم اسكب محلول الجيلاتين المصنوع بالفعل ، وابدأ في التقليب حتى يتكون خليط كثيف يشبه الهلام. ضعي القناع على منشفة ثم انتظري قبل أن يجف. ثم نظف بشرتك وأضف المرطب والتونر.

6. قناع مقشر بالبرتقال والجيلاتين

نظرًا لكونه غنيًا بمضادات الأكسدة ، فإن البرتقال لا يتجنب حب الشباب فحسب ، بل يبطئ أيضًا من أعراض الشيخوخة ويجدد شباب البشرة للحفاظ على التوهج المطلوب. بدلاً من ذلك ، استخدم قناع التقشير البرتقالي هذا في المنزل لتشعر بوجه نابض بالحياة ومشرق تمامًا ، ولكن تخلَّ عن فكرة استخدام أقنعة الوجه باهظة الثمن التي يتم شراؤها من المتجر.

ما تحتاجه & # 8217

كيف افعلها

اخلطي أكثر من ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج في كوب مقاوم للحرارة. أضيفي القليل من مسحوق الجيلاتين غير المنكه وضعيه على النار. خفقت باستمرار حتى يذوب خليط الجيلاتين. أطفئ اللهب ، ثم اتركه يبرد. اغسلي وجهك ونظفي بماء جاري بارد ثم أضيفي القناع مع تجنب الشفاه والحواجب وقسم الفم. علق القناع لمدة 20-30 دقيقة ، ثم حركه ببطء من جبهتك إلى فمك. اشطفي وجهك حتى يختفي القناع المتبقي ، وربتي عليه برفق وأضيفي المرطب المفضل لديك.

7. قناع تقشير الحليب والجلسرين

من المشكلات الشائعة في الشتاء جفاف الجلد ، لذلك إذا كنت تريد إعادة اللمعان إلى وجهك ، فجرب هذا القناع المذهل للحفاظ على لمعان بشرتك وترطيبها.

ما سوف تحتاجه

كيف افعلها

اغلي الحليب في مقلاة واتركي مسحوق الجيلاتين يذوب فيه. أطفئ النار واسكب الجلسرين. ضعي الماكياج على أنفك واتركيه لمدة 5 دقائق ثم ضعي القناع & # 8217s الطبقة الثانية. اتركيه يجف تمامًا ، ثم أزيلي القناع ببطء لأعلى ونظفي الوجه في النهاية بالماء البارد.


إذا كان شعرك متضررًا متوسطًا أو ناعمًا:

& ldquo اختر شيئًا أخف وزناً أو بقوام يشبه الهلام ، مثل الصبار الخام ، أو بياض البيض ، أو العسل ، كما يقول Cucinello.

مكونات:

التعليمات: افصل بياض البيض عن صفار بيضتين. أضيفي زيت جوز الهند إلى بياض البيض واخفقيهم معًا. ضعي الخليط من الجذور إلى الأطراف واستخدمي مشطًا واسع الأسنان لتوزيع الخليط في جميع أنحاء الشعر. اتركه لمدة 20 دقيقة. ثم غسل الشعر بالشامبو بالماء البارد (الماء الدافئ أو الساخن قد & ldquocook & rdquo الخليط في شعرك).


تخلصي من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وأي شوائب أخرى مع قناع الفحم البنتونيت. لا تقلق ، على الرغم من أنه لن يجرد بشرتك كثيرًا - هناك جرعة من الصبار لإضافة بعض الترطيب أيضًا. وصفة هنا.

يعد هذا الشامبو مثاليًا للخيوط الملونة أو المعالجة كيميائيًا ، وهو خالي من جميع الأشياء السيئة التي تجرد الخيوط ، بما في ذلك الكبريتات. لقد حصلت على رغوة كريمية أيضًا ، مثالية للرجل الأكثر جفافاً ، والفتيات المجعدات وحتى في فصل الشتاء. احصل على الوصفة.


اختر القناع المناسب لاحتياجاتك

يمكن لبعض المكونات أن تمنح بشرتك فوائد مختلفة. يقول بيرنز إن العسل ، على سبيل المثال ، يساعد البشرة الجافة على الاحتفاظ بالرطوبة ويخفف بشكل طبيعي الاحمرار والالتهاب والتهيج.

من المكونات الرائعة الأخرى المتوفرة لدى معظم الناس خل التفاح ، والذي يمكن أن يساعد في محاربة حب الشباب عن طريق إذابة الجلد الميت لمحاربة البكتيريا ومنع تراكمها.

وإذا كنت تبحث عن طريقة للحصول على قشر طبيعي بالكامل ، فقد اقترح بيرنز تجربة قناع للوجه يحتوي على الفاكهة ، وهو شكل طبيعي من أحماض ألفا هيدروكسي.

متعلق ب

النمط الدليل الكامل للعناية بالبشرة من الألف إلى الياء


كرات الأرز المحشوة بجبن الماعز

تغذية: 201 سعر حراري ، 3 جرام دهون (1.3 جرام مشبع) ، 100 ملليجرام صوديوم ، 42.2 جرام كربوهيدرات ، 3.6 جرام ألياف ، 18.2 جرام سكر ، 6.2 جرام بروتين

إذا كنت رياضي تحمّل ، فهذا يناسبك. يحتوي على 42.2 جرامًا من الطاقة لاستعادة الكربوهيدرات وسيحل محل الإلكتروليتات ، مثل الصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، التي تؤثر على أداء العضلات. لمزيد من الأطعمة المناسبة ، تحقق من أفضل 25 نوعًا من الأطعمة المناسبة للجسم!

احصل على الوصفة من منسق.


ما هي الزيوت الأساسية التي يجب استخدامها؟

تُستخدم الزيوت الأساسية في وصفات العناية بالبشرة هذه التي تصنعها بنفسك لأنها تساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة ، وتوحيد لون البشرة ، وتحسين الوضوح ، وتفتيح البشرة ، وإضفاء مظهر شاب ، وحتى مع ظهور الشوائب في بعض الأحيان.

يمكنك استخدام مزيج من الزيوت الأساسية لهذه الوصفات ، بما في ذلك:

تعرف على كيفية شراء الزيوت العطرية بالجملة ، واحصل على مجموعة أدوات بدء التشغيل بخصم 60٪ على أسعار التجزئة. إنها أفضل صفقة وطريقة رائعة لبدء استخدام الزيوت الأساسية.

ماكياج DIY

من كريم الأساس إلى الماسكارا ، يعد DIY Makeup غير سام وغير مكلف ويعمل جيدة مثل الأصناف المشتراة من المتجر (إن لم يكن أفضل!).

    بواسطة Scratch Mommy من Live Simply by Real Food RN بواسطة Thank Your Body بواسطة Thank Your Body بواسطة The Coconut Mama بواسطة Thank Your Body بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama

العناية بالوجه DIY

إذا كنت تبحث عن ذلك & # 8217re توهج دائم، العناية بالوجه بجمال DIY هي أفضل رهان لك! طبيعي ومرطب ، ستشعرين بالفرق في غضون أيام!

    بواسطة Don & # 8217t العبث مع ماما من دون & # 8217t العبث مع ماما من قبل Holistic Health Herbalist بواسطة Live Simply بواسطة Scratch Mommy بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama by Karissa & # 8217s Vegetable Kitchen by DIY Natural by Life Made Full بواسطة The Humbled Homemaker by Don & # 8217t العبث مع ماما بقلم كولا ماما بقلم هوليستيك هيلث هيرباليست بقلم جيني رين كلاود مستوحى بشكل أساسي من الدعم المدعوم من الأم محلية الصنع بواسطة موميبوتاموس بواسطة روبيز آند راديش من جوز الهند ماما بواسطة جيني راين كلاود بواسطة باليو ماما من دون أند # 8217t Mess with Mama by Coco & # 8217s Well بواسطة Holistic Health Herbalist بواسطة Holistic Health Herbalist بواسطة Holistic Health Herbalist بواسطة Holistic Health Herbalist بواسطة Holistic Health Herbalist by Oh Lardy! بواسطة The Nourished Life by Homemade Mommy by Beauty and the Foodie by Homemade Mommy by Healy Eats Real by Don & # 8217t Mess with Mama by Don & # 8217t Mess with Mama by Holistic Health Herbalist

العناية بالأسنان DIY

سر العناية بالأسنان DIY & # 8211 صودا الخبز! لن تكون هناك حاجة إلى معجون الأسنان وغسول الفم الذي يتم شراؤه من المتجر!

    بواسطة The Nourished Life بواسطة Live Simply by The Humbled Homemaker by Live Simply by Real Food RN بواسطة The Nourished Life بواسطة Holistic Saffron من The Paleo Mama

العناية بالشفاه DIY

شمع العسل هو المكون الرئيسي في العديد من منتجات التجميل للعناية بالشفاه. أضف الزيت العطري المفضل لديك لزيادة النكهة الخاصة بالعناية بالشفاه محلية الصنع.

    بواسطة Lovely Greens by The Coconut Mama من Hollywood Homestead بواسطة Hybrid Rasta Mama بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama by Don & # 8217t Mess with Mama

العناية الشخصية DIY

العناية الشخصية ، وأبرزها مزيل العرق ، هي واحدة من أفضل المقايضات التي يمكنك إجراؤها في خزانة التجميل الخاصة بك. آمن وغير سام ومصنوع منزليًا بشكل طبيعي.

    (وصفة مزيل العرق المفضلة لدي) من إعداد Don & # 8217t Mess with Mama (بدون وصفة صودا الخبز) بواسطة Scratch Mommy بواسطة Scratch Mommy بواسطة Real Food RN by Recipes to Nourish by Delicious Obsessions by Hollywood Homestead by The Humbled Homemaker

العناية بالجسم DIY

هل تعلم أن بشرتك تمتص كل ما تضعه عليها؟ يعد جمال DIY في شكل العناية بالجسم أحد أفضل العلاجات المنزلية التي يمكنك القيام بها لجسمك.

    بقلم دون & # 8217t العبث مع ماما بقلم دون & # 8217t العبث مع ماما من قبل فتاة تلتقي بالغذاء من خلال Live Simply by Don & # 8217t Mess with Mama بواسطة The Humbled Homemaker by Oh ، The Things We & # 8217ll Make (رائع للسفر) بقلم Don & # 8217t العب مع ماما من Hollywood Homestead بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama by Live Simply by Don & # 8217t Mess with Mama بواسطة Holistic Health Herbalist بواسطة Richly Rooted بواسطة HappyMoneySaver بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama بواسطة Holistic Health Herbalist بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama بواسطة Don & # 8217t Mess with Mama بواسطة Kula Mama بواسطة Live Simply by Real Food RN by Kula Mama by Holistic Saffron

العناية بالشعر DIY

هل تبحثين عن شعر لامع وكثيف؟ العناية بالشعر بنفسك هي أفضل طريقة للوصول إلى هناك!

    بواسطة Don & # 8217t العبث مع ماما بواسطة Real Food RN by It Takes بعض الوقت من قبل Holistic Health Herbalist بواسطة Red and Honey بواسطة الدعم المعزز بواسطة Don & # 8217t العبث مع Mama بواسطة Mommypotamus بواسطة Jenni Raincloud بواسطة Homemade Mommy بواسطة Homemade Mommy

العناية الحسية DIY

اهم، نعم ، العناية الحسية DIY شيء وها يفعل المعجزات بالنسبة للمرأة & # 8217s الرغبة الجنسية. إذا كنت لا تصدقني ، فجربه وانظر كيف تشعر. ربح زوجك & # 8217t يعرف ما الذي حدث لك!


لماذا يجب عليك صنع قناع وجه لطفلك؟

يعمل قناع الوجه المصنوع منزليًا على تجديد وتغذية البشرة. سيترك طفلك بشرة نضرة وجميلة. لذلك ، امنح طفلك قناعًا للوجه من أجل:

  • صقل مسام بشرتها
  • يعزز ترطيب بشرتها
  • تعزيز لون البشرة
  • تعزيز استرخاء الجلد
  • يعزز بشرة متينة

فيما يلي خمسة أقنعة للوجه سهلة الصنع للأطفال. (هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها.)

Pssst & # 8230 أقنعة الوجه هذه رائعة أيضًا لبشرة الأم! خطط لقضاء يوم في المنتجع الصحي مع ابنتك لقضاء بعض الوقت المريح والاسترخاء!


التخلص من الخرسانة المكسورة

لا تتخلص من الخرسانة أبدًا في خدمة القمامة المعتادة. معظم هواة الجمع لن يأخذوها. يمكنك ترتيب القمامة من خلال خدمة جمع القمامة ، ولكن تأكد من إخبارهم أنك بحاجة إليها للخرسانة ، واكتشف مقدار ما يمكنك ملء القمامة. في كثير من الأحيان يمكن ملء حاوية القمامة بحوالي ربعها فقط بمواد البناء.

من ناحية أخرى ، لا يجب إرسال الخرسانة المكسورة إلى مكب النفايات. هناك الكثير من الاستخدامات حول الفناء:

  • اقلب قطعًا كبيرة من الخرسانة واغسلها آليًا وحوّلها إلى مسار منخفض التكلفة يشبه الحجر.
  • كدس القطع الخرسانية وإنشاء جدار حديقة قصير.
  • عمل جدران استنادية قصيرة.
  • كدس القطع في دائرة لعمل حفرة نار.
  • استخدم القطع كحافة للبركة لتثبيت بطانة البركة.
  • استخدم الأنقاض الصغيرة كمواد تصريف فرنسية.
  • استخدم الخرسانة كمواد حشو عندما تريد بناء مساحة من الفناء الخاص بك.

شاهد الفيديو: عندما تشعر بالوحدة بعد الانفصال 3اسرار للمضي قدماماثيو هاسي مترجم