كعك السلطعون الحار مع الليمون الأيولي
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
يجعل الشكل الصغير لكعك السلطعون اللطيف هذه من السهل قلبها في المقلاة - ولكنه أيضًا يجعلها سهلة الأكل في الحفلات!المزيد +أقل-
تم التحديث في 20 سبتمبر 2016
جعل مع
فتات الخبز بروجرسو
ليمون أيولي
1
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
1
ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم
كعك السلطعون
1
رطل لحم سلطعون مبستر مبرد ، نظيف
1
كوب فتات خبز بانكو سادة من بروجرسو ™
2
بصل أخضر مقطع شرائح رقيقة ، يفصل بياض وخضر
5
ملاعق صغيرة صلصة الثوم شيلي
إخفاء الصور
1
في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الليمون الأيولي. غطه وضعه في البراد حتى وقت التقديم.
2
في وعاء كبير ، يُمزج لحم السلطعون ، فتات الخبز ، 1/4 كوب مايونيز ، بياض البصل الأخضر ، صوص الثوم الحار والبيض. باستخدام ملعقة كبيرة ممتلئة من الخليط لكل منهما ، شكلي في 24 قطعة (1/2 بوصة) بسماكة 3/4 بوصة تقريبًا. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل ولكن لا تزيد عن 4 ساعات.
3
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة حتى يسخن. أضف الفطائر يُطهى من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً وينضج جيداً (165 درجة فهرنهايت). صفي مناديل ورقية. قمة كعك السلطعون مع خضار البصل الأخضر ؛ تقدم مع الصلصة.
نصائح الخبراء
- يمكن صنع أيولي الليمون وتبريده وتغطيته قبل يوم واحد. يمكن تجميع كعك السلطعون وتبريده وتغطيته حتى 4 ساعات قبل الطهي.
- لعمل فطائر لذيذة ، قم بلف الخليط إلى كرات ، ثم اصنع شكل C بإصبع السبابة والإبهام. ضع الكرة داخل شكل C وقم باللف ، واضغط بيد أخرى لإنشاء شكل عفريت.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 100
- السعرات الحرارية من الدهون
- 60
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 7 جرام
- 11%
- الدهون المشبعة
- 1 جرام
- 6%
- الدهون غير المشبعة
- 0 جرام
- الكوليسترول
- 35 ملغ
- 12%
- صوديوم
- 160 مجم
- 6%
- البوتاسيوم
- 65 ملغ
- 2%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 4 جرام
- 1%
- الألياف الغذائية
- 0 جرام
- 0%
- السكريات
- 0 جرام
- بروتين
- 4 جرام
- فيتامين أ
- 0%
- 0%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 2%
- 2%
- حديد
- 0%
- 0%
التبادلات:
0 نشا. 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 1/2 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1 1/2 دهون
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
أحب الأشخاص الذين يلاحظون كل أنواع التفاصيل والأشياء الصغيرة والذين يمكنهم العثور على شيء جذاب وغير مرئي للغالبية في الأشياء اليومية. ممتاز!
لصباح إيجابي ، أحتاج فقط إلى قراءة منشورتين في القسم المفضل لدي في مدونتك
يبدأ العديد من الروس حياتهم كل صباح بسجل نظيف ... - صفحة نظيفة؟ - نعم ، بملاءة تواليت نظيفة! ودعهم ينهون يومهم على مدونتك)!
أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت مخطئ. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM.
إنها تتفق ، فكرتك ببساطة ممتازة