ae.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

قرنبيط على الطريقة الهندية

قرنبيط على الطريقة الهندية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


في وصفة القرنبيط الهندية المتبل ، حاول جاهدًا ألا تصبغ كل شيء في مطبخك باللون الأصفر من الكركم.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة بذور كزبرة
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
  • 1 قرنبيط رأس كبير ، محفور ، مقسم إلى زهيرات 1 بوصة
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مقشر مبشور ناعماً
  • 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً

تحضير الوصفة

  • يسخن الفرن إلى 450 درجة. يُحرّك الزيت ، بذور الكزبرة ، بذور الكمون ، الكاري ، والكركم في وعاء كبير للخلط. يضاف القرنبيط ويتبل بالملح والفلفل. قلبي القرنبيط لتغليفه بالتساوي. رتبي طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة الحواف (اكشطي أي توابل إضافية من الوعاء فوق القرنبيط). شوي القرنبيط حتى يتحول لونه إلى البني حول الحواف وهش طريًا ، لمدة 10-15 دقيقة. انقلي المزيج إلى طبق ورشي الزنجبيل وقشر الليمون فوقه. خدمة درجة حرارة دافئة أو غرفة.

وصفة من مطبخ اختبار Bon Appétit ، صور ماريا ديل مار ساكاسا

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 50 دهون (جم) 3.5 دهون مشبعة (جم) .5 كوليسترول (مجم) 0 كربوهيدرات (جم) 4 ألياف غذائية (جم) 2 إجمالي السكريات (جم) 1 بروتين (جم) 2 صوديوم ( mg) 85 تعليقات القسمأفضل كاري قرنبيط على الإطلاق مجهول كاليفورنيا 05/05/20 الكاري كان جيدًا حقًا مجهول كاليفورنيا 05/05/20 بسيط ومثالي! مرافقة لذيذة إلى وعاء الدحل والكينوا والمزيد! AnonymousColorado04 / 13/20 بسيط ولذيذ تمامًا. عادةً لا أكتب مراجعات ، لكن كان عليّ فقط مواجهة النجمة الواحدة التي تركها الفرد ضيق الأفق (آمل أن يكونوا يتصيدون ، ولكن مع ذلك ...) الذين تسببوا في انحراف لمصنعيهم بسبب التزامهم المفرط إلى بعض الأديان القديمة تم تحديها بطريقة ما من قبل أشخاص آخرين كانوا يفعلون ما يريدون. أعتقد أنهم كانوا يسقطون مع جزء الانعكاس. على أي حال ، لاختتام مراجعتي ، لقد كرهت بشدة القرنبيط حتى سنوات قليلة مضت. وصفات مثل هذه جعلتني مؤمنًا حقيقيًا بالقرنبيط ، لأكون واضحًا. الزنجبيل وقشر الليمون يصنعان كل شيء! تحياتي! لا أصدق أنك أطلقت علنًا مقطع فيديو تقول فيه اسم ربنا مع القنبلة f هناك. أنت بحاجة إلى القيام ببعض التفكير الجاد ، كان هذا جيدًا جدًا. أحب طهيه لفترة أطول للحصول على نكهة سوداء. لم يكن لدي كاري ، لكنه كان لا يزال جيدًا حقًا. أضفت اندفاعة من حريف. يقترن بشكل جيد مع الأناناس الطازج. أنا متأكد من أن صلصة الأناناس أو الصلصة ستكون جيدة أيضًا.

وصفة بالاك جوبي سابزي (قرنبيط على الطريقة الهندية مع السبانخ)

Palak Gobi Sabzi هي وصفة بسيطة وصحية يمكن تحضيرها لوجبة سريعة خلال الأسبوع. إنه مشابه جدًا لـ Aloo Gobi Sabzi ، والإضافة الوحيدة هي السبانخ التي تضيف المزيد من التغذية واللون والطعم للخضروات. إن إضافة القليل من التوابل إلى الخضار يبرز أفضل النكهات منها. قدمي Palak Gobi Sabzi مع فولكاس الساخن أو تاوا باراثا.

هل تعلم: القرنبيط هو عضو في عائلة الخضروات الصليبية المقاومة للسرطان. القرنبيط مضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة ، وقد يعزز صحة القلب والدماغ. سوف يوفر تناول القرنبيط لجسمك كميات رائعة من فيتامين ج وفيتامين ك وبيتا كاروتين وأكثر من ذلك بكثير مع دعم الهضم الصحي وإزالة السموم. تعرف أكثر

إذا كنت تحب هذه الوصفة ، يمكنك أيضًا تجربة وصفات الخضروات الأخرى مثل


مطعم على طراز وصفة فول جوبهي ماسالا

طعم زيت الخردل ونكهات الزنجبيل والثوم وغارام ماسالا والمزيد في القرنبيط تجعل هذا لذيذًا ومحبوبًا. يمكنك صنع هذا لحفلات منزلك أو للوجبات اليومية.

روبي باثاك يوم الخميس 09 نوفمبر 2017 الساعة 11:14

يعتبر Phool Gobi أو القرنبيط أحد الخضروات المفضلة لدينا لفصل الشتاء ، وللبديل الحار ، يمكنك دائمًا إعداده مثل إعداد مطعم بنجابي. مطعم على طراز وصفة فول جوبهي ماسالا هي وصفة نباتية شهيرة شبه جافة تتناسب جيدًا مع الأرز والروتي وتتحدث بشكل كافٍ عن المأكولات الهندية الشمالية اللذيذة.

إذا كنت ترغب في تغيير المذاق مع الحفاظ على الوصفة الأساسية كما هي ، فحاول استخدام مزيج متنوع من المأكولات المختلفة. مقلية ضحلة بزيت الخردل وبها نكهات معجون الزنجبيل والثوم وجارام ماسالا واحمرار مسحوق الفلفل الكشميري ، فهي لذيذة المذاق ورائعة للأكل.

تخدم مطعم على طراز وصفة فول جوبهي ماسالا إلى جانب وصفة Tawa Tandoori Roti Recipe و Mushroom Do Pyaza Recipe و Boondi Raita لتناول وجبة العشاء.

إذا كنت تحب هذه الوصفة ، ألق نظرة على المزيد وصفات جوبي مثل:


لذلك لا تتردد في تجربة أفضل 11 وصفة لدينا أدناه:

1.بهروان جوبي

التحضير الهندي الكلاسيكي. نحشو القرنبيط بمزيج الخويا والجبن ، ونغسله في الخليط ونقليه حتى يصبح مقرمشًا وبراقًا.

بهروان جوبي. اعتمادات الصورة: iStock

2.قرنبيط بالعسل

يتطابق قوام القرنبيط الحلو مع العسل والجير. مقبلات بدون ضجة لإرضاء أولئك الضيوف غير المعلنين.

عسل القرنبيط. اعتمادات الصورة: iStock

3.جبن القرنبيط

طبق دافئ من القرنبيط والقشدة والكثير من الجبن! هذه الوصفة طريقة رائعة لتضمين هذه الخضار الصحية في نظام طفلك الغذائي. مع الكثير من الجبن المنتشر فوق طبقة من زهور القرنبيط المخبوزة إلى الكمال ، هذه الوصفة من جبن القرنبيط هي متعة لذيذة.

جبن القرنبيط. اعتمادات الصورة: iStock

4.جوبهي مسالدار

وصفة يومية مصنوعة مع لمسة. مزيج من الماسالا يمكن أن تعزف على أي طبق! Gobi masaaledaar هو طبق رائع للتحضير للغداء. إقرانها مع باراثا أو شباتي لتناول وجبة كاملة.

Gobhi Masaaledaar. اعتمادات الصورة: iStock

5.تندوري غبي

يُشوى القرنبيط المتبل إلى درجة الكمال ويُقدم ساخنًا على مائدة العشاء. من الصعب مقاومة هذا الإحساس المشوي.

تندوري غبي. اعتمادات الصورة: iStock

6.شوربة الذرة والقرنبيط

شوربة رائعة وسميكة وكريمية ستجعلك تشعر بالدفء في يوم شتوي.

شوربة الذرة والقرنبيط. اعتمادات الصورة: iStock

7.سلطة القرنبيط

القرنبيط المبشور مع الزبيب ، الكبر ، الأعشاب ، الفلفل ، البرقوق ، الخل الأبيض والفانيليا

وعاء مذهل من الخضار الصحية! اعتمادات الصورة: iStock

8. جوبهي كا باراتا

جوبهي براتا العجوز الطيبة! اصنع الباراثا المثالية واسرق بعض القلوب مع وصفة غوبي باراثا. استعد للإفطار أو الغداء أو الغداء مع اللبن الرائب أو المخلل المفضل لديك ، غوبي باراثا هو الوجبة المثالية للاستمتاع.

Gobi Paratha هي متعة من شمال الهند لتذوقها كوجبة. اعتمادات الصورة: iStock

9.قبحى شلقم كا اشعار

أتقن فن التخليل. يقدم هذا الطبق مجموعة متنوعة من النكهات - إنه حلو ، حامض وحار في قضمة واحدة! فرحة الشتاء التي لا يمكنك مقاومتها.

Gobhi Shaljam ka Achaar اعتمادات الصورة: iStock

10.قرنبيط تشيلي فراي

ها هي متعة نارية بالنسبة لك. سهلة الطهي ، تُغمس زهور القرنبيط في خليط حار ويقلى باللون الذهبي. مضاف إليها أوراق الكاري والفلفل الأخضر واللبن الرائب ، هذه وصفة بسيطة وسريعة لتحضير القرنبيط في المنزل.


زهرة القرنبيط تشيلي فراي. اعتمادات الصورة: iStock

11. 65.جوبي حار

اعتمادات الصورة: NDTV BEEPS. 65- سبايسي جوبحي

وصفات الفيديو

وصفة صلصة جوز الهند | صلصة جوز الهند مع مسحوق جوز الهند

وصفة ساي باجي | طريقة عمل وصفة ساي باجي

وصفة أميري خامن | كيف تصنع أميري خامن | وصفة سيف خاماني

سوك الو كي سابزي | وصفة البطاطس الجافة

وصفة جات كي صبجي | كيفية جعل Rajasthani Gatte | وصفة راجاستان


القرنبيط باجي / القرنبيط الهندي والبطاطا

هذه الوصفة لذيذة. لقد أعطيت لي من قبل طباخ ممتاز أحترمه بشدة. إذا كنت ترغب في إعادة إنشاء تجربة المطعم الهندي في منزلك ، فجرّب هذه الوصفة. لا يخيب. ضع في اعتبارك ، إذا كنت تستخدم قرنبيطًا كبيرًا ، فستحتاج إلى زيادة كمية كل توابل قليلاً.

القرنبيط باجي
يصنع 4 حصص بحجم الطبق الجانبي

مكونات

واحد صغير رأس قرنبيط ، حوالي 1.5 لتر ، مقطع إلى قطع متساوية الحجم
حبة بطاطس متوسطة الحجم مقشرة ومطبوخة ومقطعة إلى قطع صغيرة
1 ملعقة كبيرة زيت كانولا
رشة من الحلتيت (هينج)
1/4 ملعقة صغيرة كركم
1/2 ملعقة صغيرة بذور كمون
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كزبرة
1/4 ملعقة صغيرة مسحوق حريف (أو حسب الرغبة)
1/2 ملعقة صغيرة أمشور
1/8 ملعقة صغيرة جارام ماسالا
1/2 ملعقة صغيرة ملح
حفنة صغيرة من أوراق الكزبرة مفرومة ناعماً

1. اطبخي قطع القرنبيط. يمكن القيام بذلك عن طريق التبخير أو الغليان أو الميكروويف. عادة ما أكون في عجلة من أمري وغالبًا ما ينتهي بي الأمر في الميكروويف لأن الأمر لا يستغرق سوى حوالي 3-4 دقائق لطهي القطع. تعتبر قطعة القرنبيط "المطبوخة" المثالية طرية ولكن لا تزال تحتوي على لقمة. العب مع هذا للحصول على الأمر بشكل صحيح - سيعتمد ذلك على عوامل مختلفة ، على سبيل المثال ، مدى قوة الميكروويف ، أو مدى صغر حجم الميكروويف أو حجمه.
2. سخني الزيت في مقلاة ذات قاع عريض. أضف بذور الكمون واتركها تنفجر وتصبح عطرية. أضف الكركم وحلتيت.
3. أضيفي قطع زهرة الكاو المطبوخة وقطع البطاطس المطبوخة على الفور. قلبي حتى تغطي البهارات القرنبيط والبطاطس بالتساوي.
4. يرش بالتساوي فوق الخليط - مسحوق الكزبرة ، مسحوق الفلفل الحار ، أمشور ، جارام ماسالا والملح. يقلب جيدًا فوق النار حتى تمتزج جيدًا.
5. يضاف الكزبرة ويقلب حتى يتوزع بالتساوي. تخدم!


الو جوبي & # 8211 البطاطس والقرنبيط

بطاطس متبله بالقرنبيط. هذا الو جوبي مليء بالنكهات والراحة الفائقة والنباتي وببساطة أفضل ألو غوبي الذي ستحصل عليه على الإطلاق!

الو جوبي (البطاطس والقرنبيط) هو طبق هندي شهير يتم فيه طهي البطاطس والقرنبيط مع البصل والطماطم والبهارات. يمكن صنع هذا الطبق بعدة طرق ، يمكنك صنعه بالبصل فقط أو الطماطم فقط أو عدم استخدام البصل والطماطم على الإطلاق. أنا أيضًا أصنعها بطرق مختلفة اعتمادًا على المكونات المتوفرة لدي ، وصفة aloo gobi التي أشاركها اليوم هي واحدة من إصداراتي المفضلة. يحتوي على البصل والطماطم والزنجبيل والثوم والتوابل!

إحدى المشاكل الشائعة مع aloo gobi هي أنه عند طهيه ، يصبح القرنبيط رطبًا حقًا ولا تريد ذلك. أنت تريد أن يتم طهي الخضار وطريًا ولكن ليس منديًا ، فهذا النوع من يفسد طعم وملمس هذا الطبق. يمكن أن تساعد بعض النصائح في منع هذا:

1. نصف طهي القرنبيط والبطاطس قبل إضافتهما إلى البصل والطماطم ماسالا. يمكنك سلق البطاطس والقرنبيط سلقًا سلقًا أو فعل ما فعلته & # 8211 قليهم في القليل من الزيت حتى ينضجوا نصفًا. هذا يساعد في الحفاظ على الشكل والملمس.

2. لا تغطي القرنبيط واطهيه ، يمكنك تغطيته باتجاه النهاية والطهي على نار منخفضة فقط.

3. أضف الملح في النهاية عندما يكاد الطبق أن ينضج.

لقد ارتكبت أخطاء في الماضي حيث كان كل قرنبيط منديًا ولم يعجبني & # 8217t على الإطلاق وهذا & # 8217s كيف تعلمت دروسي. إذا اتبعت النصائح المذكورة أعلاه ، يجب أن يكون النسيج مثاليًا.

هذه الوصفة نباتية تمامًا مثل العديد من الوصفات الهندية الأخرى. لم أسمع مطلقًا بمصطلح & # 8220vegan & # 8221 حتى حوالي عامين ، والآن عندما أفكر في الأمر ، نشأت حرفيًا على أكل نباتي طوال الوقت. الهند لديها عدد لا يحصى من الوصفات النباتية التي نشأت وأنا أتناولها. نحن نأكل العدس البسيط والأرز والخضار كل يوم وكلها تقريبًا نباتية. لذا استمتع بهذه الوصفة النباتية بالقرنبيط والبطاطا الحارة من الهند وآمل أن تنال إعجابك.

سخني ملعقتين صغيرتين من الزيت في مقلاة على نار متوسطة. تُضاف زهور القرنبيط وتُقلى لمدة 2-3 دقائق ثم تُضاف شرائح البطاطس.

تقلى على نار متوسطة منخفضة لمدة 7-8 دقائق حتى تظهر البقع البنية على البطاطس والقرنبيط.

صفيها على منديل ورقي وضعها جانباً.

في نفس المقلاة ، سخني 1.5 ملعقة صغيرة من الزيت على نار متوسطة وأضيفي بذور الكمون واتركيها تتشقق.

يُضاف البصل ويُطهى لمدة دقيقتين أو حتى يصبح البصل شبه شفاف.

أضف معجون الزنجبيل والثوم.

يُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين أو حتى تختفي الرائحة النيئة للزنجبيل والثوم.

تُطهى لمدة دقيقتين حتى تنضج الطماطم قليلاً.

بمجرد أن تصبح الطماطم لينة قليلاً ، أضف مسحوق الكركم ومسحوق الفلفل الأحمر ومسحوق الكزبرة والعشور (مسحوق المانجو). غطي المقلاة واتركي الماسالا تطهى لمدة 2-3 دقائق.

نضيف الآن البطاطس والقرنبيط إليها ونخلط.

أضيفي أوراق الكزبرة المفرومة وامزجيها جيداً.

يُضاف بعض جارام ماسالا ويُطهى البطاطس والقرنبيط على نار متوسطة منخفضة لمدة 5-6 دقائق.

يُضاف الملح ويُغطى القدر ويُطهى لمدة 6-7 دقائق إضافية على نار منخفضة أو حتى تنضج البطاطس والقرنبيط ولكن ليس منديًا. إذا شعرت أن الماسالا تلتصق ، يمكنك إضافة بعض الماء. أضف 1 ملعقة كبيرة في كل مرة وأضف فقط ما يكفي لطهي الخضار. أنا لم أضف أي ماء في خاصتي.

زيني الطبق ببعض أوراق الكزبرة.

قدمي الو جوبي مع نان أو باراتا أو روتي.

إذا كنت قد جربت وصفة Aloo Gobi ، فلا تنس تقييم الوصفة! يمكنك أيضًا متابعتي على Facebook و Instagram لمعرفة أحدث ما في مطبخي!


التحضير لجوبي ماسالا أو مرق القرنبيط

1. هذه الخطوة اختيارية. إذا كنت لا تفضل استخدام البصل النيء في المرق لأنه أحيانًا يجعل المرقة مرًا ، يمكنك اتباع ذلك. يُغلى كوبان من الماء ويُضاف 1 كوب بصل مكعب. اتركيه يغلي لمدة 3 دقائق. صفيهم و تبرد.

سخني 3 أكواب من الماء لدرجة حرارة طفيفة. أغلق الموقد. أضف 1 ملعقة صغيرة ملح كريستالي وزهيرات مقطعة نظيفة من gobi. لهذه الوصفة استخدمت 250 جرامًا من القرنبيط. اتركه لفترة. ثم صفيها واشطفها جيدًا. صفيها في مصفاة.

2. بينما يستريح الغوبي في الماء ، أضف البصل ، و frac34 كوب مكعبات الطماطم الناضجة ، 6 إلى 8 لوز (اختياري) ، قطعة زنجبيل 1 بوصة و 2 إلى 3 فصوص من الثوم.

3. امزجها بدون إضافة الماء حتى تصبح ناعمة.


غوبي دابا ستايل (ستير فراي قرنبيط هندي على جانب الطريق)

Dhaba & # 8211 معنى مطعم على جانب الطريق. عادة ما توجد Dhabas على الطرق السريعة في الهند. هذا هو المكان الذي يتوقف فيه سائقي الشاحنات عادة لتناول الطعام والراحة. لديهم ترتيبات جلوس مفتوحة ولديهم عمومًا أسرة أطفال حيث يمكن للمرء الجلوس وتناول الطعام والراحة أيضًا لبعض الوقت. إنهم يقدمون عمومًا الطعام المحلي للمنطقة التي يتواجدون فيها. الطعام طازج دائما. الطعام المقدم بشكل عام حار وقليل من الزيت الإضافي. تم العثور على Dhabas في الغالب في الأجزاء الشمالية من الهند وخاصة البنجاب وهاريانا. يشتهرون بوصفاتهم البنجابية مثل Sarson da saag و makki ki roti و Alo Gobi و Dal Tadka و Roti. إنهم يخدمونها مع لاسي الشعبي. إنه كوب كبير ويتناسب بشكل جيد مع الأطعمة الزيتية والحارة. حتى في ولاية غوجارات ، نجد دبا تقدم طعام كاثياوادي مثل رينجان نو أودو (بايغان بهارتا) ، سيف تاماتار ، باجري نا روتلا ، خيشدي ، لاسانيا باتاتا ، إلخ ، مصحوبة بغوجاراتية ماسالا تشاس. يمكننا أن نجد دبا في أجزاء مختلفة من الهند تقدم تخصصاتهم المحلية. يقدم Rajasthan Highway Dhabas طبقهم الشهير Dal baati و Churma. في ولاية ماهاراشترا ، ستجد dhabas يقدم ، misal pav ، pithla ، bharreli vaangi ، thecha ، bhakar (jowar rotis). يمكنك استكشاف الأطعمة الإقليمية المختلفة عندما تسافر على الطرق السريعة في الهند. هذه الأطعمة سهلة التحضير مع النكهات التقليدية المليئة بالشفاه. عليك فقط أن تنسى عدد السعرات الحرارية الخاصة بك أثناء الاستمتاع بنكهات الضبا التقليدية هذه.

غالبًا ما تصنع حماتي أسلوب الضبا هذا وهو نجاح كبير في منزلنا. كان لدى الأسرة ذات مرة الطبق على الضبا ومنذ ذلك الحين تطبخه والدة زوجي. الجميع يستمتع بهذا الطبق. إنها تخدمها مع باراثا ساخنة. إنه لمن دواعي سروري أن تحصل عليه. لقد تعلمت الوصفة منها وسوف أشارككم جميعًا.

لأنها وصفة على طريقة الضبا ، فهي مصنوعة من زيت إضافي. وهي مصنوعة من التوابل الهندية العادية المتوفرة في المنزل. يجب تقطيع الخضار بشكل كبير. إنها وصفة سهلة ولذيذة وسريعة.

يمكن تقديمه مع روتي ساخن ، تندوري روتيس ، باراثا ، أرز مبخر أو أرز جيرا.


كاري القرنبيط

هذا الكاري القرنبيط بسيط وسهل مصنوع من الكراث والطماطم وجوز الهند والتوابل الهندية. سارت الامور بشكل جيد مع إيدلي ، دوسا ، أرز عادي ، أرز جيرا وروتي. يمكن صنعه في أقل من 30 دقيقة مما يجعله موثوقًا في الأيام المزدحمة.

تحقق من وصفات الكاري الأخرى في المدونة ،

كاري القرنبيط | وصفة مرق القرنبيط

تعليمات الطبخ بالصور خطوة بخطوة

سلق زهيرات القرنبيط

سلق زهيرات القرنبيط أولاً. من أجل السلق ، يُغلى الماء ويُضاف إليه زهور القرنبيط والملح ومسحوق الكركم ويُترك على هذا النحو لمدة 5 دقائق.

بعد 5 دقائق ، صفي القرنبيط واتركيه جانبًا.

صنع معجون الكاري

سخني الزيت في مقلاة وأضيفي الكراث. اقلي الكراث حتى يصبح شفافًا.

أضف معجون الزنجبيل والثوم والفلفل الأحمر. يقلى حتى تتلاشى الرائحة النيئة من معجون الثوم والزنجبيل.

بمجرد أن ينضج معجون الثوم والزنجبيل جيدًا ، أضيفي الطماطم واطهيها حتى تنضج.

بمجرد أن تصبح الطماطم طرية ، أضف مسحوق الكركم ومسحوق الفلفل الأحمر ومسحوق الكزبرة ومسحوق جارام ماسالا.

أضيفي الآن بذور جوز الهند والشمر واخلطيهم جيدًا. تعد إضافة القليل من بذور الخردل في هذه المرحلة أمرًا اختياريًا تمامًا.

امزج كل شيء معًا واتركه يبرد.

طحنها إلى عجينة ناعمة.

صنع القرنبيط بالكاري

في نفس المقلاة ، سخني الزيت وأضيفي بذور الخردل. بمجرد تشقق بذور الخردل تضاف أوراق الكاري.

ثم يضاف معجون الكاري المطحون.

أضف الآن زهيرات القرنبيط المسلوقة.

يضاف الماء والملح ويخلط جيدا. تحقق من الملح والسخونة وأضفها وفقًا لذلك.


شاهد الفيديو: طريقة عمل القرنبيط بالكاري على الطريقة الهندية - إيدام زهرة بالكاري الهندي