وصفة عصير التفاح الساخن من ليندسي جاتيرمان

وصفات جديدة

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الصفحة الرئيسية
يشرب

1 تقييم

27 أغسطس 2015

بواسطة

ليندسي جاتيرمان

يعود الفضل في مشروب الخريف اللذيذ هذا إلى السكر البني ، وهذه الوصفة مقدمة من وصفات بسيطة.

شترستوك / جيف واسرمان

يدين مشروب الخريف اللذيذ هذا بطعمه الغني للسكر البني.

هذه الوصفة مجاملة من وصفات بسيطة.

518

السعرات الحرارية لكل وجبة

الوصفات ذات الصلة

مكونات

16 كوب عصير تفاح
1 برتقالة
15 قرنفل
4 أعواد قرفة
15 حبة بهار
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون
7 حبات هيل
2 ملاعق كبيرة سكر بني

الاتجاهات

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 518

إجمالي الدهون 2 جم 3٪

السكر 103 جرام

المشبعة 0.5 جرام 2.4٪

بروتين 2 جم 4٪

الكربوهيدرات 128 جرام 43٪

فيتامين أ 6 ميكروغرام 1٪

فيتامين ب 60.2 ملغ 11.1٪

فيتامين سي 29 ملغ 49٪

فيتامين إي 0.3 ملغ 1.3٪

فيتامين ك 2 ميكروغرام 2٪

الكالسيوم 175 ملغ 17٪

الألياف 6 جم 24٪

حمض الفوليك (طعام) 13 ميكروغرام N / A

ما يعادل الفولات (إجمالي) 13 ميكروغرام 3٪

حديد 2 ملغ 12٪

المغنيسيوم 67 ملغ 17٪

أحادي غير مشبع 0.1 جم N / A

نياسين (ب 3) 1 ملغ 5٪

الفوسفور 86 ملغ 12٪

متعدد غير مشبع 0.6 جم N / A

البوتاسيوم 1164 ملغ 33٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.2 ملغ 11.1٪

الصوديوم 48 ملغ 2٪

السكريات المضافة

الثيامين (ب 1) 0.2 ملغ 16.5٪

الزنك 0.4 ملغ 2.6٪

هل لديك سؤال حول بيانات التغذية؟ دعنا نعرف.

العلامات

المرأة الرائدة & # 8217s تفكر في وصفة عصير التفاح

مشروب ساخن لذيذ لقضاء العطلات: وصفة عصير التفاح الرائد والمرأة # 8217s. مثالي لفصل الخريف أو العطلات أو علاج مريح في يوم بارد.

أحبه دائمًا عندما أنهي التسوق في عيد الميلاد ، وأجلس وأستمتع بفنجان يدرس عصير التفاح. وصفة عصير التفاح هذه من The Pioneer Woman & # 8217s مدهشة ، وهي & # 8217s لذيذة جدًا لتقديمها إلى الشركة!