فيديو: نصائح صحية للخبز

1. الصفحة الرئيسية
2. يطبخ
3. الطهاة وكتب الطبخ

6 يناير 2012

بواسطة

علي روزن ، فيديو الوجبة اليومية

تقدم مؤلفة كتاب Sweet and Skinny Marisa Churchill نصائحها حول جعل الحلويات أكثر ملاءمة للنظام الغذائي

نصائح ماريسا تشرشل للخبز الصحي

تقدم ماريسا تشرشل ، مؤلفة كتاب Sweet and Skinny ، نصائحها حول جعل الحلويات أكثر ملاءمة للنظام الغذائي

التالي

• نصائح ماريسا تشرشل للخبز الصحي 2:32 دقيقة

حلوة ونحيفة

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.

10 نصائح للخبز الصحي

تخبرنا فيكتوريا تايلور كيف يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها مع بعض التخطيط الدقيق للوصفات.

مثل العديد من الأطفال ، انجذبت إلى مباهج الخبز من خلال الوعد بلعق خليط الكيك من الوعاء. لكن على غير العادة ، أدى استمتاعي بالخبز إلى أن أصبح اختصاصي تغذية ، وهو ما قد يبدو وكأنه تناقض. لكن هل هو كذلك؟ في حين أن الرأي الشائع هو أن الخبز والأكل الصحي لا يمتزجان ، فقد تعلمت أن الخبز لا يجب أن يكون ضارًا بالنسبة لك ، وأن الخبز الصحي لا يجب أن يكون مذاقًا أو مظهرًا سيئًا.

مع القليل من التعديلات ، والتحكم في الكمية ، والشعور بالمناسبة ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بالخبز المنزلي كجزء من نظام غذائي متوازن.