ae.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

فطائر الزبادي

فطائر الزبادي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حصص: -

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

وصفة تحضير الكعك الزبادي:

لقد خلطت في وعاء مع الخلاط: البيض واللبن والزيت والسكر وفي النهاية اخلط الدقيق ومسحوق الخبز.
يتم وضعهم على شكل مافن مع اوراق لمدة 25-30 دقيقة.قدمتهم مع جيلي البرقوق وموس الشوكولاتة.


فطائر التفاح

الكعك هو كعك خفيف ورائع ، ولا داعي لأن تكون طاهياً متمرسًا لتحضيره. وهم أنيقون ولطيفون :). بالنسبة لهذه الوصفة ، اخترت مزيجًا من التفاح والليمون ، وهي حلوى ليست حلوة جدًا ، وهذا يعني بالضبط نوع الحلوى التي أحبها.

  • 125 جرام زبدة
  • 125 جرام من العمر
  • 2 بيض
  • 150 جرام طحين
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 3 تفاحات صغيرة
  • 2 ملاعق كبيرة سكر
  • قشر وعصير ليمونة واحدة (4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون بالضبط)
  • 50 مل كريما حامضة أو زبادي
  • قليل من الملح

1. نقوم بتنظيف التفاح وتقطيعه إلى شرائح وملعقتين كبيرتين من السكر وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ونخلطهم ثم نضعهم فوق شرائح التفاح ونخلطهم برفق حتى تغطي شرائح التفاح كل مكان. اتركه لمدة 15 دقيقة.

2. اخلطي الزبدة أو السمن (في درجة حرارة الغرفة) مع السكر لمدة 3 دقائق. أضيفي البيض واحداً تلو الآخر واخلطيهم. نضيف الملح ثم عصير الليمون مع القشر المبشور والدقيق الممزوج بمسحوق الخبز وفي النهاية الكريمة الحامضة.

3. ضعي الخليط في قوالب المافن (حوالي ملعقة كاملة في كل منها) وضعي فوقها شرائح التفاح. ضعيها برفق واخبزيها لمدة 25 دقيقة في فرن محمى على حرارة 180 جم.

قدميها دافئة مع رشها بالسكر البودرة.

للحصول على توصيات بشأن الوصفات اليومية ، يمكنك أيضًا العثور علي على صفحة Facebook و Youtube و Pinterest و Instagram. أدعوك للإعجاب والاشتراك والمتابعة. أيضًا ، تنتظرك مجموعة Let's cook with Amalia لتبادل الوصفات والتجارب في المطبخ.


نخلط الطحين بشكل منفصل مع الكاكاو وصودا الخبز ونخلهم ونضيفهم إلى المكونات الرطبة وفي النهاية نضيف الشوكولاتة المفرومة ولا تفرط في الخلط حتى تمتزج تماما.

نضع الأوراق في صينية المافن ونوزع التركيبة بالتساوي قدر الإمكان.

اخبز لمدة 15-20 دقيقة عند 190-200 درجة مئوية.

دعهم يبردوا تمامًا على شواية ويمكننا تقديمه. استمتع!

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


الكعك

الربيع قادم ، مع السلطات طوال المساء & # 8230 وحلوة قليلاً بدونها لا يمكنك :).

لقد وجدت الوصفة أدناه على reteteculinare.ro ، إنها سريعة وبدون الكثير من المتاعب.

  • 1 علبة زبادي (350 جم)
  • 4 بيضات
  • 2 ملاعق كبيرة عسل
  • 1 كيس من البيكينغ باودر (15 جرام)
  • الأذواق

ونستخدم علبة الزبادي كوحدة قياس

افركي الصفار بالسكر حتى يذوب السكر ، ثم أضيفي الزبادي والزيت والعسل. يضاف الدقيق والبيكنج باودر مع القليل من عصير الليمون والنكهات (قشر الليمون على سبيل المثال) وأخيراً بياض البيض المخفوق.

العجين يتدفق ولكن بقوة أكبر قليلاً.

ضعي ملعقتين كبيرتين من التركيبة في أشكال واخبزيها لمدة 30 دقيقة عند 180 درجة. كما أنني وضعت بعض الكرز في الأعلى ، واعتقدت أنها ستدخل العجين لكنها ظلت غنجية ، لذا في الجولة الثانية وضعت ملعقة من العجين ثم الكرز ثم عجينًا مرة أخرى.

لقد نسيت أن أكتب لك نصيحة & # 8230 دعهم يبردوا ، ستقشر الورقة جيدًا.

للحصول على توصيات بشأن الوصفات اليومية ، يمكنك أيضًا العثور علي على صفحة Facebook و Youtube و Pinterest و Instagram. أدعوك للإعجاب والاشتراك والمتابعة. أيضًا ، تنتظرك مجموعة Let's cook with Amalia لتبادل الوصفات والتجارب في المطبخ.


رجيم الزبادي & # 8211 الفوائد والمخاطر

يمكن لنظام الزبادي الغذائي أن يساعدك حقًا على إنقاص القليل من الوزن ، لكن الأيام الثلاثة من النظام الغذائي وحدها لا تكفي لإجراء تغييرات طويلة المدى. في أي نظام غذائي لفقدان الوزن ، ستفقد الوزن في البداية بناءً على السوائل الزائدة ، أو يجب أن يكون الهدف الحقيقي لبرنامج إنقاص الوزن هو تقليل الدهون. لن يكون لنظام الزبادي الغذائي لمدة 3 أيام أي تأثير على تكوين الجسم. يمكن فقط لنظام غذائي طويل الأمد مع برنامج مستمر للنشاط البدني أن يقلل من كتلة الدهون ويحمي كتلة العضلات.

بسبب تقييد السعرات الحرارية ، يمكن أن يفشل نظام الزبادي الغذائي بسبب الشعور القوي بالجوع ، مما قد يؤدي إلى تناول الطعام دون حسيب ولا رقيب. قد تشعر أيضًا بالتعب أو التوتر.

عيب آخر في حمية الزبادي وأنظمة غذائية أخرى من هذا النوع يأتي من تكرارها. بسبب تقييد السعرات الحرارية ، يميل التمثيل الغذائي إلى الانخفاض. سيتم استعادة الكيلوجرامات المفقودة بسرعة بعد انتهاء النظام الغذائي ، لتصل إلى تأثير اليويو المعروف ، والذي يؤدي إلى فقدان الوزن وزيادة الوزن بسرعة.

في الختام ، يمكنك تجربة حمية الزبادي ، لكن لا تتوقع نتائج مذهلة تدوم لفترة طويلة.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذه المقالة مملوكة حصريًا لمؤلف هذه المادة وتعطي تجربة شخصية في مكافحة الوزن الزائد. أي توصية طبية واردة في هذه المادة هي لأغراض إعلامية فقط. النتائج ليست نموذجية ، يمكن أن تختلف من فرد إلى آخر وقد تعتمد على نمط حياة كل شخص وصحته وعوامل أخرى أيضًا.


عجينة الزبادي بالزبادي

بالنسبة للايرلنديين في كل مكان اليوم هو يومهم الوطني. من الايرلنديين في كل مكان. بالنسبة لبقية العالم ، وخاصة العالم الغربي ، فهي حفلة بيرة. الكثير من البيرة. نظرًا لأن معرفتي بالمطبخ الأيرلندي كانت محدودة ، فقد فكرت في الخروج بشيء ليس بالضرورة تقليديًا ، ولكن على الأقل مشابه لذلك في اللون. الأيرلندية الخضراء لا لبس فيه. معجون لورد ، والذي سيقول و Lá Fhéile Pádraig Sona Daoibh!

خذ حوالي اتصالين الثوم البري طازجًا ، اغسله جيدًا ، ثم اخفقه بقوة قدر الإمكان. اقطعها بعرض 1 سم وقم بتمريرها بخلاط عمودي.

سوف يمنحك شيئًا لتتمسك به ، لكن لا تستسلم. ببطء - ببطء سوف يتحول إلى عجينة. رش عليها قليل من الملح ورشة من الفلفل ، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز.

امزج مرة أخرى حتى تحصل على معجون ناعم. أضف إلى هذه العجينة علبة (125 جم) من زبادي يوناني تحتوي على 10٪ دهون (إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فهناك أيضًا 0٪ دهون - لكني أشعر بالرعب عندما أفكر فيما يضعونه فيه لضمان الاتساق) واخلطهم برفق باستخدام الملعقة حتى يصبح المزيج ناعمًا. لا ينصح بإعطاء الزبادي عن طريق الخلاط ، ولا نقول إنني لم أحذرك!

تبدو المعكرونة الناتجة جيدة جدًا في الذوق مع صلصة الزبادي بالثوم التي أوصيت بها كثيرًا. يتناسب بشكل جيد مع اللحم المشوي ، مع البطاطا المخبوزة أو المقلية ، أو ببساطة يُدهن على الخبز المحمص.

استمتع ونراك بصحة جيدة مرة أخرى!


فيديو: Zaatar Recipe Zaktar Recipe