ae.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

وصفة حليب الكركم

وصفة حليب الكركم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • وصفات
  • نوع الطبق
  • يشرب

ينتج جذر الكركم الطازج والزنجبيل المبشور وحليب اللوز حليبًا ذهبيًا مهدئًا أفضل لك من كوب من الشوكولاتة الساخنة! إنه ليس حارًا مثل حليب الكركم التقليدي المعروف باسم هالدي كا دود ، لكنه لا يزال طريقة رائعة لإدخال المزيد من الكركم في نظامك الغذائي. يمكن استخدام رحيق الأغاف بدلاً من العسل في مشروب نباتي.

25 شخصا صنعوا هذا

مكوناتتكفي: 1

  • قطعة واحدة (4 سم) من جذور الكركم الطازجة ، مقشرة ومبشورة
  • قطعة واحدة (4 سم) من الزنجبيل الطازج ، مقشرة ومبشورة
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 250 مل من حليب اللوز
  • رشة كركم مطحون
  • رشة قرفة مطحونة

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٥ دقائق› الاستعداد: ١٥ دقيقة

  1. يُمزج جذر الكركم وجذر الزنجبيل والعسل معًا في وعاء ، وسحق الكركم والزنجبيل قدر الإمكان.
  2. سخني حليب اللوز في قدر على نار متوسطة منخفضة. بمجرد أن تبدأ الفقاعات الصغيرة في التكون حول الحواف ، قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. انقل حوالي ملعقتين كبيرتين من الحليب إلى خليط الكركم للسماح للمزيج بالذوبان والعسل ليذوب في خليط يشبه المعجون.
  3. اخلطي معجون الكركم مع الحليب في القدر. ارفعي درجة الحرارة إلى متوسطة منخفضة واطهيها مع التحريك المستمر حتى تمتزج تمامًا. امزج مع خلاط الغمر للحصول على ملمس ناعم.
  4. يُسكب شاي الكركم في كوب ويوضع فوقه الكركم المطحون والقرفة.

ملحوظة:

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال الصغار أو مرضى السكر استشارة الطبيب قبل تناول الكركم.

كركم:

يمكن أن يتسبب الكركم في تلطيخ الجلد والأواني وألواح التقطيع وأسطح العمل.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(24)

المراجعات باللغة الإنجليزية (15)

بواسطة LilSnoo

جميل! كانت هذه المرة الأولى التي أستخدم فيها جذر الكركم الطازج واخترت وصفة فائزة! أستطيع أن أرى نفسي أفعل هذا مرارًا وتكرارًا. لا حاجة للتغييرات. الكركم الطازج أفضل بكثير من البودرة ، لذلك أوصي بشدة بتجربة هذا ، حتى لو كنت لا تهتم بالشكل المسحوق. لتوفير الوقت ، قمت فقط بتصفية الحليب في كوب بدلاً من إخراج الخلاط الخاص بي. وبما أن هذا يكفي لصنع كوب واحد ، أقترح عليك مضاعفة الوصفة لأنك ستحبها! انتهى بي الأمر بتناول كوب حليب اللوز الإضافي. لذيذ! -06 نوفمبر 2016

بواسطة Jn

رائع للنوم والالتهابات. الكركم هو عشب أيورفيدا تقليدي. ومع ذلك ، إذا كنت تريد اتباع مبادئ الأيورفيدا ، فلا تطبخ العسل. يجب إضافته فقط عندما يكون المشروب دافئًا وليس ساخنًا. وإلا فإنه يجعل مادة لزجة في الجسم تسمى ama التي تلوث الأعمال .. وبالتالي ، فقط 4 نجوم. -02 يناير 2017


وصفة حليب الكركم الذهبي الشهيرة

الكركم من عائلة الزنجبيل ويأتي مع بعض المؤهلات الرائعة المضادة للالتهابات. شاهد الفيديو الان

هل تعلم أن التهاب الجسم من أكبر أسباب المرض؟ كلمة المرض تعني ببساطة أن جسمك ليس مرتاحًا.

عندما تزيل الالتهاب ، تنتقل على الفور إلى وضع التجديد ويمكن أن يبدأ الشفاء. لهذا السبب من الضروري أن تكون الأطعمة التي تتناولها في الجانب القلوي ، وليس الحمضي.


وصفة حليب الكركم - هالدي دود / حليب ذهبي

حليب الكركم المعروف أيضًا باسم هالدي دود ممتاز عندما تكون هناك تغيرات موسمية في الطقس ، عندما تعاني أنت أو أطفالك من السعال والبرد أو حتى الاحتقان.

حليب الكركم (Haldi Doodh المعروف أيضًا باسم Golden Milk) هو مشروب طبي مشهور جدًا يتم تناوله غالبًا عندما يكون لديك نزلة برد أو سعال. لكنني شخصياً أتأكد من تقديم مشروب التوابل العشبي هذا لأولادي عندما تكون الفصول على وشك التغيير.

يساعد ذلك في بناء جهاز المناعة ، وفي نفس الوقت يساعد في محاربة أي نزلات برد أو سعال قد يبدأ. اشتهر هذا المشروب السحري على مدى عقود بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة.

ملحوظة: يمكنك استخدام الكركم الطازج أو حتى مسحوق الكركم (مسحوق هالدي) لصنع حليب الكركم على الرغم من أن أفضل الفوائد الطبية تأتي من استخدام جذر الكركم المبشور حديثًا.

جرب تناول كوب دافئ من حليب الكركم قبل الذهاب للنوم مباشرة ، فهذا سيساعد في تقليل السعال والحساسية المزعجة من البرد.


حليب الكركم

الكركم في حليبك؟ هل أنت مجنون كراي؟ نعم! لا تخبروا حليب الجوز الآخر ، لكن هذه الوصفة هي المفضلة لدي. ذات مرة ، كان الشيء الوحيد الذي كنت أعرفه عن الكركم هو أنه يحتوي على لون أصفر برتقالي لامع ، مما يجعله إضافة مثالية للتوفو. ولكن مع المزيج الصحيح من التوابل الداعمة والحلاوة ، فإن هذا الكركم بعيد عن الأنظار. بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات لا تصدق. يمكن تقديم حليب الكركم باردًا أو مسخنًا على الموقد لتناوله بعد العشاء.

  • 3 أكواب من حليب اللوز
  • 4 أونصات من حليب جوز الهند (كامل أو قليل الدسم)
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم أو 1 إنش من جذر الكركم الطازج ، مقشر
  • 1/2 بوصة قطعة زنجبيل مقشرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة هيل
  • 2 ملاعق كبيرة شراب القيقب

1. امزج جميع المكونات معًا في الخلاط حتى تصبح ناعمة. يُحفظ في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.

Psst & # 8230 لمزيد من وصفات العصائر اللذيذة والعصائر اللذيذة ، التقط نسخة من Crazy Sexy Juice اليوم ، في صحتك!

أرز كومبو داشي

ريجاتوني مع صوص كريمة الجوز نباتي وصنوبر محمص

توفو يتبارى مع الخضار والبطاطا المشوية

& نسخ 2021 Crazy Sexy Wellness، LLC. كل الحقوق محفوظة.

انضم إلى نادي Crazy Sexy Recipe Club!

احصل على أول وصول إلى وصفات مطبخ الاختبار ومقاطع الفيديو الإرشادية وبطاقات الوصفات القابلة للطباعة:


4 وصفات سهلة لحليب الكركم

الآن بعد أن تعرفت على فوائد حليب الكركم ، إليك 4 وصفات سهلة لتحضير حليب الكركم.

وصفة # 1. وصفة بسيطة لحليب الكركم

اسلقي كوبين من الحليب وأضيفي 1 ملعقة كبيرة. من الكركم العضوي إليها. اتركه ليغلي لمدة 15 دقيقة ثم اتركه ليخلط ويبرد. بمجرد أن يصبح فاترًا ، اشربه. هذا سيعطي حصة واحدة. أنا أستعمل هذه العلامة التجارية من الكركم بالطاقة.

وصفة # 2. وصفة حليب الكركم بالفلفل الأسود

لتحضير هذا المشروب الصحي ، اغلي كوبين من الحليب وأضيفي الكركم. أضف أيضًا 1 ملعقة كبيرة من فلفل أسود (مسحوق) أو كرتين إذا كنت تستخدم كرتين غير مزودتين بالطاقة ، واتركيه حتى يغلي. برد واشرب عندما تكون فاترة. يمكن أن يساعد الفلفل الأسود في امتصاص أفضل لحليب الكركم.

الفلفل الأسود مفيد للغاية للصحة. أنا أستعمل هذه العلامة التجارية بلاك بيبر لصنع حليب الكركم.

الوصفة الثالثة: حليب الكركم مع الزنجبيل

تمامًا مثل الوصفات السابقة ، يمكنك تحضير هذا الحليب. ولكن بالإضافة إلى الكركم ، يجب أن تبشر وتضيف نصف بوصة من الزنجبيل.

قد يساعد في تعزيز نكهة هذه الوصفة وأيضًا إذا كنت تعاني من السعال أو البرد.

إذا لم يتوفر لديك الزنجبيل المبشور حديثًا ، فاستخدمه الزنجبيل بالطاقة لهذه الوصفة ، إنها تعمل بشكل جيد حقًا.

الوصفة الرابعة: حليب الكركم بالقرفة

يمكن للقرفة عند إضافتها إلى الخليط أن تزيد من فوائد حليب الكركم.

لهذا السبب إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من الفوائد من هذا الإكسير ، فعليك إضافة القليل من قرفة أو نصف ملعقة من القرفة عند الغليان وتشربها بمجرد أن تصبح فاترة.

هناك العديد من العلامات التجارية التي تقدم القرفة ، ولكن بعد تجربة الكثير منها ، توقفت أخيرًا عن البحث في هذا المنتج. إنها أعلى جودة ودرجة متميزة القرفة بالطاقة والتي يمكن استخدامها لهذه الوصفة بالإضافة إلى الوجبات والوصفات الأخرى.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الفوائد الرائعة لحليب الكركم والوصفات التي يمكنك القيام بها للحصول على هذه الفوائد.

يرجى مشاركته على Facebook حتى تتمكن من إعادة التحقق من هذا المنشور وقتما تشاء. أيضًا ، قم بتثبيته على موقع Pinterest في لوحة الوصفات الصحية الخاصة بك.

قد يعجبك ايضا

إنقاص الوزن بعصير الكرفس: 15 فائدة ووصفة لتحضيره

12 عادات لنمط الحياة الصحي يجب أن تعرفها من أجل حياة أفضل


وصفات الكركم لالتهاب المفاصل

الصورة مجاملة: happyhealthymama.com

شاي حليب الكركم الذهبي

Maryea of ​​Happy Healthy Mama هي من ابتكر هذه الوصفة. تشارك الأفكار حول كيفية إعداد هذه الوصفة على مدونتها. في غضون 10 دقائق ، يمكنك إنهاء مجموعة من هذه الوصفة باستخدام معجون ومسحوق الكركم والحليب غير المصنوع من منتجات الألبان والقرفة والزنجبيل ومستخلص الفانيليا وزيت جوز الهند والعسل الخام والفلفل الأسود والماء. يحتوي هذا المشروب على الكثير من القوة المضادة للالتهابات ، ويساعد على التخلص من أعراض التهاب المفاصل والاكتئاب وتعزيز صحة القلب وغير ذلك الكثير.

مصدر الصورة: asquirrelinthekitchen.com

مضاد للالتهابات وعلاج علكات الكركم

مؤلفة هذه الوصفة ، صوفي فان تيجلين ، عانت من مرض هاشيموتو. هو مرض مناعي ذاتي يهاجم الغدة الدرقية مسبباً الالتهاب ويتدخل في قدرتها على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. استعادت صحته عندما اتبعت بروتوكول باليو المناعي الذاتي وأكلت أطعمة غنية بالعناصر الغذائية الغنية بالألوان. هذا هو أحد المكملات الغذائية الشافية لإدارة مأزقها الذي يغير حياتها. إنه مضاد قوي للالتهابات ومضاد أكسدة قوي ومسكن لآلام هشاشة العظام. لبدء صنع هذا ، تحتاج إلى مسحوق الكركم المطحون والعسل وزيت جوز الهند ومسحوق الجيلاتين غير المنكه والماء. وفي غضون 10 دقائق ، يمكنك عمل مجموعة من العلكات الصحية. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة ليست جيدة فقط للبالغين ولكن أيضًا للأطفال.

ائتمان الصورة: unsoundwellness.com

لدغات الكركم وجوز الهند المضادة للالتهابات

الكاتبة وراء هذه الوصفة ، ميشيل هوفر ، هي ممارس علاج غذائي من دالاس ، تكساس. كما عانت من بداية هاشيموتو في سن المراهقة. لسنوات عديدة ، كانت تستخدم الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية. لكنها اكتشفت أنها ليست الإجابات الحقيقية لشفائها على المدى الطويل. بحثت عن بديل ولجأت إلى الغذاء كدواء. ثم بدأت رحلة شفاء أمعاءها. لقد تخلصت من الأطعمة المسببة للالتهابات وأضفت أطعمة علاجية إلى نظامها الغذائي مثل مرق العظام والخضروات العضوية واللحوم العضوية والتوابل مثل الكركم. وفي النهاية ، تبنت بروتوكول المناعة الذاتية وغيرت أسلوب حياتها للمساعدة في عكس أسلوب هاشيموتو الخاص بها.

هذه الوصفة هي إحدى وصفات طعامها العلاجية التي شاركتها على موقعها الإلكتروني Unbound Wellness. إذا كنت مهتمًا ، فأنت بحاجة إلى إعداد مكونات تشمل الكركم وزبدة جوز الهند وجوز الهند المبشور وحليب جوز الهند وزيت جوز الهند. هذا طعام رائع يمكنك تقديمه لعائلتك أو أصدقائك.

مصدر الصورة: allheartedlyhealthy.com

لاتيه الكركم

كتبت لورا أجار ويلسون من منظمة الصحة الكاملة هذه الوصفة. بعد تجربة Turmeric Latte في أحد مقاهي نيويورك ، أرادت أن تجرب وصفة خاصة بها يمكنها اتباعها في أي وقت. حسنًا ، إنها تعرف مدى قوة الكركمين. يحتوي هذا المركب القوي في الكركم على فوائد صحية مذهلة. فهو يخفف الالتهاب والاكتئاب ، ويمنع الشيخوخة المبكرة ، ويخفض مستويات الجلوكوز في الدم ونسبة عالية من مضادات الأكسدة ، على سبيل المثال لا الحصر.

لصنع هذا المشروب الدافئ ، فإن المكونات الأساسية التي تحتاجها هي الكركم والزنجبيل المطحون والقرفة وسكر جوز الهند أو العسل وحليب اللوز محلي الصنع أو غير المحلى والفلفل الأسود.

الفوائد: يكون الكركم المطحون أكثر فاعلية عند دمجه مع الفلفل الأسود لأنه يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. وبالتالي ، فإن خلط هذين المكونين مع المكونات الإضافية الأخرى المفيدة أيضًا لالتهاب المفاصل ، سيكون خيارًا جيدًا لجعله مشروبًا منتظمًا ثلاث مرات في الأسبوع. هذا المشروب مثالي قبل النوم لما له من تأثير مهدئ ومريح.

مصدر الصورة: flavourandsavour.com

الكركم بيك مي اب

بصرف النظر عن مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة ، فإن هذه الوصفة المقوية هي معزز للطاقة. للتحضير لهذه الوصفة ، تحتاج إلى الزنجبيل الطازج المقشر ومسحوق الكركم وعصير الليمون والعسل وماء جوز الهند والفلفل الأسود والملح. وبمساعدة الخلاط عالي السرعة ، يمكنك صنع مشروب منعش ولذيذ لك ولعائلتك في غضون 5 دقائق.

مصدر الصورة: dailyhealthpost.com

أفضل عصير الزنجبيل والكركم والجزر

إذا كنت تعتمد دائمًا على الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فإن هذا العصير القوي هو بديل جيد. فكر مرتين قبل تناول الإيبوبروفين والأسبرين ونابروكسين وسيليبريكس وأدوية أخرى موصوفة. سوف تصبح معتمداً عليها وقد تكون مدمناً عليها على المدى الطويل. الأسوأ من ذلك ، أنها قد تتلف الكبد.

لتحضير هذا العصير ، تحتاج إلى مكونات مثل الجزر والتفاح وجذر الزنجبيل وجذر الكركم والليمون. باستخدام هذه المكونات ، يمكنك صنع عصير كثيف المغذيات ومليء بالعصير المركب المضاد للأمراض لتقليل الالتهاب وآلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل. من الأفضل شرب هذا في الصباح لتعزيز يومك.

يمكن أن يساعد الكركم في تقليل الألم ، بينما يقلل الليمون من تراكم حمض البوليك وبالتالي لا يحتاج الجسم إلى إيداع حمض البوليك في المفاصل التي تسبب التهاب المفاصل. كل هذه المكونات مفيدة بسبب مكوناتها الطبيعية المضادة للالتهابات والتي تأتي كشكل من أشكال تخفيف الآلام.

عندما تبحث عن الوصفة المثالية التي تناسب أسلوب حياتك وذوقك ، فمن الأفضل أن تجربها وتبحث عنها. نأمل أن تجد شرابًا وطعامًا واحدًا محددًا لا يحتوي فقط على المكونات الصحيحة التي تساعد في إدارة التهاب المفاصل لديك ولكن أيضًا يناسب ذوقك.


أسهل طريقة لطهي وصفات الكركم اللذيذة

وصفات الكركم. الكركم دائم الشباب يدعم مستويات الالتهاب الصحية ويزيل السموم من الأمبير. استخدم الكركم الأصفر اللامع لعدة قرون في الطب الهندي التقليدي.

الكركم والسبانخ العدس دال - شوربة العدس الأحمر - ريشا نباتي (هالي كوين) كتوابل ، يشتهر الكركم في الأطباق اللذيذة مثل الكاري. ينتج عن سلق الدجاج في الحليب الممزوج بالكركم للحصول على وصفة السلطة الصحية هذه نتائج طرية ذات لون ذهبي. هذه الوصفة أفضل بكثير من جاتوريد.

تبرز وصفات مثل القرنبيط المحمص بالكركم والزنجبيل والكركم والجزر هذه الأطعمة الصحية.

هنا ، يتحد الكركم مع الطماطم والبصل الأخضر وبذور الخردل البني مع البيض لصنع عجة مليئة بالنكهة.

وصفة البطاطس المحمصة بالكركم - الطبخ LSL

19 وصفة لذيذة من الكركم لإضفاء الحيوية على حياتك | كيتشن

أفضل وصفات الكركم السهلة - برطمان الليمون

19 وصفة لذيذة من الكركم لإضفاء الحيوية على حياتك | كيتشن

وصفة أرز الكركم في وعاء سريع & # 8226 MidgetMomma

وصفة لاتيه الكركم الذهبي & # 8226 Veggie Society

هذه الوصفة تحول فوضى الفاصوليا والأرز إلى شيء يستحق العشاء. تعمل نكهة الكركم والفلفل الحار قليلاً بشكل جيد مع القرنبيط والبطاطس والخضروات الجذرية. يشتهر الكركم كتوابل في الأطباق اللذيذة مثل الكاري.

صب العصير في كوب حتى يمتلئ نصفه. ببساطة اصنع القاعدة اللذيذة ، ثم أضف نودلز الأرز ، والخضار ، والحمص ، أو الدجاج والأرز ، والخضار والتوفو ، أو بكل جدية أي شيء تريده & # 8230. جرب السلطة الخضراء المورقة مع صلصة سلطة الكركم محلية الصنع.

قدميها مع السلطة الطازجة وبعض أسافين الليمون للتزيين. أفضل وصفات جذور الكركم الطازجة على شهي أضف الأرز والكركم إلى التقليب.

استخدم الكركم الأصفر اللامع لعدة قرون في الطب الهندي التقليدي. يحتوي هذا المشروب على الكثير من القوة المضادة للالتهابات ، ويساعد على التخلص من أعراض التهاب المفاصل والاكتئاب وتعزيز صحة القلب وغير ذلك الكثير. هذه الوصفة أفضل بكثير من جاتوريد.

عادة ما يكون الكركم مصحوبًا بتوابل أخرى مثل الكمون ومسحوق الكاري والقرفة والزنجبيل والثوم والعديد من المكونات الأخرى لإضفاء المزيد من النكهة على الطبق. مرق الشفاء مفيد للبطن وجدا. استخدم شرابًا نباتيًا بدلاً من العسل لجعله نباتيًا.

صب العصير في كوب حتى يمتلئ نصفه. قدميها مع السلطة الطازجة وبعض أسافين الليمون للتزيين. ينتج عن سلق الدجاج في الحليب الممزوج بالكركم للحصول على وصفة السلطة الصحية هذه نتائج طرية ذات لون ذهبي.

قم بتكييفه مع ذوقك الخاص. يظهر مركب الكركمين المضاد للأكسدة والمضاد للالتهابات في وقت مبكر ، واعدًا في محاربة بعض أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي والبنكرياس. مصنوع من الكركم ومسحوق الزنجبيل وقليل من ملح البحر وبعض العسل والكراث وخل التفاح ، ويضيف هذا الخل المنعش القليل من الحلاوة والتوابل إلى أي طبق.

ينتج عن سلق الدجاج في الحليب الممزوج بالكركم للحصول على وصفة السلطة الصحية هذه نتائج طرية ذات لون ذهبي. عرض الوصفة: أومليت مع الكركم والطماطم والبصل معروف بتأثيراته القوية المضادة للالتهابات ، الكركم هو أحد أفضل التوابل لبدء يومك بشكل صحيح. السلطات - لمزيد من التوسع في وصفات الكركم ، يمكنك أيضًا استخدام الكركم كنكهة مضافة إلى تتبيلة السلطة.

يحتوي Turmeric Australia على العديد من وصفات الكركم الموثوقة مع التقييمات والتعليقات ونصائح الطبخ. استخدم الكركم الأصفر اللامع لعدة قرون في الطب الهندي التقليدي. معجون جذور الكركم الطازج والقرع المتبل وشوربة الجذور مع كريمة الكاجو وحساء الخضار الذهبي الشتوي (باليو ، نباتي) هناك سبب يجعل شاي الكركم مشروبًا شائعًا في جميع أنحاء آسيا ومعروف من قبل البعض بـ & # 34 الذهب السائل. & # 39 ؛ # 34 تعمل المكونات الأربعة البسيطة في وصفة شاي الكركم هذه على تحسين صحتك ، سواء كان ذلك عن طريق تقليل الالتهاب أو المساعدة في الهضم أو تحسين صحة قلبك أو تقوية عظامك.

أضف بعض التوابل إلى طبخك باستخدام وصفات الكركم هذه. معجون جذور الكركم الطازج والقرع المتبل وشوربة الجذور مع كريمة الكاجو وحساء الخضار الذهبي الشتوي (باليو ، نباتي) هناك سبب يجعل شاي الكركم مشروبًا شائعًا في جميع أنحاء آسيا ومعروف من قبل البعض بـ & # 34 الذهب السائل. & # 39 ؛ # 34 تعمل المكونات الأربعة البسيطة في وصفة شاي الكركم هذه على تحسين صحتك ، سواء كان ذلك عن طريق تقليل الالتهاب أو المساعدة في الهضم أو تحسين صحة قلبك أو تقوية عظامك. يشتهر الكركم كتوابل في الأطباق اللذيذة مثل الكاري.


ما هو هالدي دود أو حليب الكركم؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الكركم ، ومن أشهرها Haldi doodh. هالدي دود هو مشروب هندي أيورفيدي قوي له خصائص طبية تُعرف أيضًا باسم حليب الكركم الذهبي أو لاتيه الحليب الذهبي أو لاتيه الكركم.

يتكون هذا المشروب الأصفر الفاتح عن طريق تسخين الحليب والكركم وبعض التوابل. في معظم المنازل في الهند ، يعد هذا الحل الحل الأمثل عندما تعاني من السعال والبرد.

الفوائد الصحية

  • محملة بمضادات الأكسدة.
  • تقليل الالتهابات وآلام المفاصل.
  • يحمي من أمراض القلب.
  • قد يخفض مستوى السكر في الدم.
  • قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
  • له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات.
  • رائع للسعال والاحتقان ونزلات البرد ومشاكل الجلد.

وصفة حليب الكركم | وصفة الحليب الذهبي | ماسالا هالدي دود | حليب هالدي

وصفة حليب الكركم | وصفة الحليب الذهبي | ماسالا هالدي دود | حليب هالدي مع صورة مفصلة وصفة الفيديو. وصفة مشروب بنكهة الكركم الهندي المتبل بالحليب محضر من الكركم والتوابل والعسل. عادة ما يتم صنعه وتقديمه كمشروب دافئ للضيوف أو لأولئك الذين يعانون من البرد والإنفلونزا. يشتهر الكركم والحليب بخصائصهما الطبية وعندما يتم الجمع بينهما وتقديمهما ، فإنه يساعد على زيادة جهاز المناعة.
وصفة حليب الكركم | وصفة الحليب الذهبي | ماسالا هالدي دود | حليب هالدي مع صورة خطوة بخطوة وصفة الفيديو. لا تُعرف الوصفات الهندية بمذاقها ونكهتها ، ولكنها تشتهر أيضًا بالخصائص الطبية التي تتمتع بها. على وجه الخصوص ، هناك بعض الأطباق والمشروبات التي يتم تقديمها لتحسين المناعة ومشاكل الجهاز الهضمي. إحدى وصفات المشروبات البسيطة والسهلة هذه هي وصفة حليب الكركم أو المعروفة شعبياً بوصفة الحليب الذهبي.

كما تعلمون ، ماسالا هالدي دود هي واحدة من الوصفات الهندية القديمة والشعبية التي توارثتها أجيال متعددة. بشكل عام ، يتم تقديمه للضيف كبديل للقهوة أو الشاي أو العصير البارد. خاصة في شمال الهند تحظى بشعبية كبيرة خلال فصل الشتاء. الدفء حليب الكركم سيوفر الشراب كل الدفء المطلوب ويحسن أيضًا جهاز المناعة خلال فصل الشتاء. في جنوب الهند ، يعطى بعد العشاء لهضم جيد ونوم جيد. بالمثل ، هناك العديد من الأسباب لاستهلاكها ويمكنك تقديمها في أي وقت من اليوم.

علاوة على ذلك ، أود إضافة المزيد من النصائح والاقتراحات والاختلافات إلى وصفة حليب الكركم. أولاً ، الوصفة التي قمت بمشاركتها هنا هي الوصفة الهندية النموذجية وصفة الحليب الذهبي ولا تخلط بينه وبين لاتيه الكركم أو لاتيه الحليب الذهبي. في وصفة لاتيه ، ستحتاج إلى المزيد من نكهة الفانيليا مما يجعلها أكثر دسمًا وحلوة. ثانيًا ، يمكن تحضير البهارات التي أضفتها إليك في هذه الوصفة مسبقًا وتخزينها لخلطها لاحقًا. لا تخلط العسل مع الخليط وتضيفه كلما خلطته مع الحليب. أخيرًا ، قد لا يحب البعض إضافة زيت جوز الهند إلى الحليب. يمكنك تجنبه وإضافة السمن كبديل له.

أخيرًا ، أطلب منك التحقق من ملفاتي الأخرى ذات الصلة جمع وصفات المشروبات مع هذا المنصب من وصفة الحليب الذهبي. يتضمن بشكل أساسي وصفات المشروبات الأخرى ذات الصلة مثل ، الشوكولاتة الساخنة ، الكابتشينو ، شاي الزنجبيل ، القهوة الباردة ، عصير البطيخ ، الفالودة ، المانجو فروتي ، حليب بادام ، ثانداي ، عصير كوكوم. بالإضافة إلى ذلك ، أود أيضًا إبراز فئات الوصفات ذات الصلة مثل ،


قم بإعداد ملف تعريف النكهة الخاص بك

لدينا كل ما تحتاجه لتطوير لعبة مطبخك - بالإضافة إلى العروض الخاصة والخصومات التي تناسبك فقط!

نظرًا لأننا نعمل باستمرار على تحسين منتجاتنا ، فإننا نشجعك على قراءة بيان المكونات الموجود على عبواتنا في وقت الشراء.

حقوق النشر والنسخ 2021 McCormick & amp Company، Inc. جميع الحقوق محفوظة. المذاق الذي تثق به وتداوله

تُعد Apple وشعار Apple و iPhone و iPad علامات تجارية مملوكة لشركة Apple Inc. ، مسجلة في الولايات المتحدة وبلدان ومناطق أخرى. App Store هي علامة خدمة لشركة Apple Inc.. Google Play وشعار Google Play هما علامتان تجاريتان لشركة Google LLC.

انضم إلى ملف تعريف النكهة اليوم!

لدينا كل ما تحتاجه لتطوير لعبة مطبخك - بالإضافة إلى العروض الخاصة والخصومات التي تناسبك فقط!

نحن نقيم مستوى الخصوصية لديك. يمكنك إدارة طبقات إضافية من حماية الحساب عبر إعدادات معلومات حسابك.



تعليقات:

  1. Zololl

    أنا متأكد من أنك مرتبك.

  2. Kazrarisar

    يتفقون معك تماما. في ذلك شيء وإنما هي فكرة ممتازة. أنا أدعمك.

  3. Viktilar

    ما هي الجواب الساحر



اكتب رسالة